Interview met militair Rick over de Nijmeegse Vierdaagse

In dit interview spreken we met Rick, een 28-jarige militair die dit jaar wederom mee deed aan de Nijmeegse Vierdaagse. Hij is zo vriendelijk geweest om in dit gesprek zijn ervaringen met Zorgwol met ons te delen.

Sander: Hallo Rick, dankjewel dat je tijd hebt vrijgemaakt voor dit interview! Jij hebt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse van 2024 gebruik gemaakt van Zorgwol. Kun je ons iets meer vertellen over wie je bent en waarom je hebt meegedaan aan de Vierdaagse?

Rick: Graag gedaan! Ik ben Rick, 28 jaar, en ik ben al zes jaar militair. Ik heb de afgelopen jaren regelmatig deelgenomen aan sportieve evenementen, maar de Nijmeegse Vierdaagse is toch wel iets heel speciaals. Dit was mijn derde keer dat ik meedeed. Voor ons als militairen is het een geweldige uitdaging en tegelijk ook een soort eer om mee te doen. We lopen in uniform en met een zware bepakking, wat het allemaal net iets zwaarder maakt.

Sander: Dat klinkt inderdaad als een grote uitdaging! Hoe ben je in aanraking gekomen met Zorgwol, en wat motiveerde je om het te gebruiken tijdens de Vierdaagse?

Rick: Ja, een vriend van me, ook militair, vertelde me over Zorgwol. Hij had het vorig jaar voor het eerst gebruikt en was er heel enthousiast over. In het leger zijn we gewend om lange afstanden te lopen, maar blaren blijven een groot probleem, vooral tijdens zo’n evenement als de Vierdaagse waar je dag in dag uit lange afstanden loopt. Hij zei dat Zorgwol, een natuurlijke wolsoort die direct op de huid wordt aangebracht, enorm hielp om wrijving te verminderen en de druk te verlichten. Toen dacht ik: ik probeer het gewoon!

Sander: Interessant! Voordat we dieper ingaan op jouw ervaring met Zorgwol, kun je kort uitleggen wat Zorgwol precies is en hoe het werkt?

Rick: Zeker! Zorgwol is een zachte, natuurlijke wol die afkomstig is van schapen. Het bijzondere aan deze wol is dat het niet alleen lekker zacht is, maar ook helpt om de huid te beschermen tegen wrijving en druk. Je plaatst het tussen je huid en bijvoorbeeld je sok of schoen. De wol zorgt ervoor dat de druk gelijkmatig verdeeld wordt en dat er minder wrijving ontstaat, wat blaarvorming voorkomt. Het werkt heel simpel: je scheurt een stuk af en legt het op de gevoelige plek. Het vormt een soort kussentje en vangt de schokken op tijdens het lopen.

Sander: Dat klinkt als een slimme oplossing! Hoe heb jij Zorgwol precies gebruikt tijdens de Vierdaagse?

Rick: Ik had vooral last van gevoelige plekken op mijn hielen en onder mijn tenen, omdat ik vrij zware schoenen draag tijdens het lopen. De eerste dag heb ik Zorgwol preventief aangebracht op die plekken, nog voordat ik de schoenen aantrok. Het voelde meteen zacht en comfortabel aan. Naarmate de dagen vorderden en mijn voeten vermoeider werden, merkte ik dat ik steeds vaker Zorgwol gebruikte, vooral op plekken waar ik dacht dat een blaar zou kunnen ontstaan.

Sander: Dat klinkt alsof je het goed hebt ingezet. Hoe voelde het om het tijdens de Vierdaagse te gebruiken? Heb je verschil gemerkt?

Rick: Absoluut. Normaal gesproken begin je na een dag of twee de eerste tekenen van blaren te voelen, zeker wanneer je dagelijks 40 kilometer loopt met zware bepakking. Maar deze keer voelde ik bijna geen irritatie of wrijving. Het grootste verschil was dat ik na elke dag nauwelijks nieuwe blaren had, iets wat voor mij bijna ongekend is. En de plekken waar ik wel blaren kreeg, waren veel minder pijnlijk. De wol hielp echt om de druk te verdelen en de pijn te verminderen.

Sander: Dat klinkt als een groot voordeel! Je gaf aan dat je collega het vorig jaar al gebruikte. Hoe zag jouw ervaring met Zorgwol eruit in vergelijking met eerdere keren dat je de Vierdaagse hebt gelopen zonder deze extra bescherming?

Rick: Het verschil was enorm. Tijdens mijn eerste keer kreeg ik blaren op dag één, en die werden alleen maar erger naarmate de dagen vorderden. Het is echt een mentale strijd om door te gaan als je voeten zoveel pijn doen. Je wilt eigenlijk stoppen, maar als militair geef je natuurlijk niet zomaar op. De tweede keer was iets beter omdat ik wat andere voorzorgsmaatregelen had genomen, maar ook toen had ik nog veel last van blaren. Dit jaar was echt anders. Met Zorgwol voelde ik me veel comfortabeler, en het was ook makkelijker om me op de route en het lopen zelf te focussen in plaats van op de pijn in mijn voeten.

Sander: Wat goed om te horen! Zijn er ook nadelen die je hebt ervaren tijdens het gebruik van Zorgwol?

Rick: Nou, eerlijk gezegd zijn er niet echt grote nadelen die ik heb opgemerkt. Het enige wat ik kan bedenken is dat het aanbrengen van de wol soms wat tijd kost. Vooral als je haast hebt in de ochtend, kan het een gedoe zijn om de wol goed op de juiste plekken te krijgen. Maar als je eenmaal weet hoe je het moet gebruiken, gaat dat steeds sneller. En uiteindelijk is die paar minuten extra in de ochtend het absoluut waard als je kijkt naar hoeveel minder last ik had van blaren.

Sander: Het klinkt alsof het vooral een kwestie is van wennen aan het gebruik ervan. Heeft Zorgwol je geholpen om de Vierdaagse gemakkelijker te voltooien?

Rick: Ja, zonder twijfel. Naast de fysieke voordelen van minder pijn en blaren, heeft het me ook mentaal geholpen. Als je constant bezig bent met de pijn in je voeten, wordt het een zware mentale strijd om door te blijven gaan. Dit jaar kon ik me veel beter focussen op de route, op mijn teamgenoten en op de sfeer langs de kant. Ik had meer energie over aan het einde van elke dag en voelde me fitter. Dus ja, Zorgwol heeft echt een groot verschil gemaakt.

Sander: Dat klinkt geweldig! Zou je Zorgwol ook aanbevelen aan andere militairen of mensen die deelnemen aan de Vierdaagse of soortgelijke evenementen?

Rick: Absoluut. Voor iedereen die lange afstanden loopt of vaak last heeft van blaren, is het zeker het proberen waard. Het is een eenvoudige oplossing, maar het werkt echt. En het is ook nog eens een natuurlijk product, dus je stopt geen chemische troep op je huid. Of je nu militair bent of gewoon een fanatieke wandelaar, het kan voor veel mensen een enorm verschil maken.

Sander: Tot slot, heb je nog tips voor andere lopers die overwegen om Zorgwol te gebruiken tijdens evenementen zoals de Vierdaagse?

Rick: Ja, ik zou zeggen: begin preventief. Wacht niet tot je al blaren hebt voordat je Zorgwol gebruikt. Breng het aan op de plekken waar je weet dat je gevoelig bent voor wrijving, en wees niet bang om extra wol aan te brengen als je merkt dat je voeten na verloop van tijd vermoeider raken. Daarnaast is het belangrijk om het goed vast te zetten, zodat het niet verschuift tijdens het lopen. En zorg ervoor dat je het combineert met goede sokken en goed passende schoenen, want dat blijft natuurlijk de basis van comfortabele voeten tijdens het lopen.

Sander: Heel waardevolle tips, dankjewel! Nogmaals bedankt voor je tijd en voor het delen van jouw ervaring met Zorgwol. Ik weet zeker dat dit voor veel mensen nuttig zal zijn.

Rick: Graag gedaan! Ik hoop dat meer mensen er baat bij zullen hebben, net zoals ik.

Of je nu mee doet aan de Nijmeegse Vierdaagse of gewoon van wandelen houdt, Zorgwol is onmisbaar. Het werkt drukverlagend, absorberend en ventilerend en voorkomt daarmee diverse aandoeningen als blaren, eczeem, zweetvoeten en nog veel meer!